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公司舉辦女性健康知識(shí)講座
發(fā)布時(shí)間:2020-08-24     作者:汪苗苗  來源:工會(huì)辦公室  瀏覽數(shù):4396   分享到:
8月21日下午,由公司工會(huì)組織,在階梯會(huì)議室舉辦了女性健康知識(shí)講座,近100位女職工現(xiàn)場(chǎng)聆聽了講座,彬州公司20余位女職工通過視頻同步聆聽了講座。此次女性健康知識(shí)講座邀請(qǐng)到了國家執(zhí)業(yè)心理咨詢師趙亞萍老師,主題為《女人如花 從心綻放》。
趙亞萍為本次講座精心準(zhǔn)備了課件,結(jié)合自己36年的臨床醫(yī)療工作經(jīng)驗(yàn)和12年的心理咨詢治療經(jīng)驗(yàn),她從健康的概念、什么是心理健康、心理健康的重要性、女性壓力源解析、怎樣擁有健康的心理、學(xué)會(huì)心理求助和如何讓生命更精彩七個(gè)方面循序漸進(jìn)地講解了保持女性心理健康的諸多方法。在互動(dòng)環(huán)節(jié),趙亞萍走下講臺(tái)和女職工們零距離交流,引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)真誠地贊美表達(dá),從而擁有良好的人際關(guān)系。趙亞萍的助手李玲老師現(xiàn)場(chǎng)演示了《眼功六法》,并從中醫(yī)學(xué)的角度進(jìn)行了解說,建議大家堅(jiān)持每天做一套,保護(hù)眼睛、緩解疲勞。講座結(jié)束后,女職工們紛紛表示收獲滿滿。
近年來,心理健康逐漸被普遍關(guān)注,公司工會(huì)精心選擇課程內(nèi)容和授課老師,安排女性心理健康專題知識(shí)講座,使廣大女工深深感受到了渭化這個(gè)大家庭的關(guān)愛。