工會(huì)組織女工聽(tīng)健康講座，從通知上知道，是原渭河醫(yī)院退休的兒科醫(yī)生趙大夫主講，我就在塑業(yè)公司女職工群里說(shuō)了一句：趙大夫的講座，一定要去聽(tīng)聽(tīng)。

8月21日下午2點(diǎn)30分，我們?nèi)缂s而至。集團(tuán)公司二樓階梯會(huì)議室，屏幕上打出《女人如花，從心綻放》———渭化女職工身心健康講座。只見(jiàn)女士們?nèi)莨鉄òl(fā)，精神百倍；趙大夫打扮得端莊大氣，講的是舉重若輕，娓娓道來(lái)；我們聽(tīng)得津津有味，頻頻點(diǎn)贊，中間的互動(dòng)，讓一次講座變得不再刻板，而是有血有肉。

趙大夫主要講了女性生理和心理健康：身體健康也只是生理健康，它不是一個(gè)人健康的全部，只有心理健康了，這個(gè)人才是真正健康的！女人成長(zhǎng)的過(guò)程中，會(huì)受到來(lái)自各方面的壓力。特別是成年以后，成家立業(yè)，相夫教子，與婆家娘家人相處，還有同事、朋友關(guān)系。有一點(diǎn)出了差錯(cuò)，人一天的情緒都會(huì)受影響。我很認(rèn)同趙大夫的建議：孩子的問(wèn)題，可以求助于心理醫(yī)生，但要知道是親子教育中誰(shuí)的問(wèn)題？一般孩子，只要父母、家庭教育得法，孩子一般都會(huì)健康成長(zhǎng)。孩子成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)生一些問(wèn)題也是正常的，只要方法正確，一般不會(huì)出現(xiàn)親子教育問(wèn)題，即使有了問(wèn)題也不可怕，現(xiàn)在可以求助于心理咨詢、心理輔導(dǎo)老師、醫(yī)生。關(guān)于兩家父母、兄弟姐妹關(guān)系的處理問(wèn)題，我也贊同趙大夫的觀點(diǎn)，盡量一碗水端平，同時(shí)各自都多關(guān)注一下對(duì)方父母、其他人的感受，人常說(shuō)“不是一家人，不進(jìn)一家門”，進(jìn)了一家門，不說(shuō)兩家話，我們一定要多站在對(duì)方的立場(chǎng)上想問(wèn)題，這樣好多事的處理就簡(jiǎn)化了，家庭關(guān)系也好處了。真的，家是講愛(ài)的地方，不是講理的地方。夫妻之間，要相互包容，相互成全，多了解對(duì)方，在長(zhǎng)期的相處中共同進(jìn)步，共同成長(zhǎng)。家庭關(guān)系處理好了，其他的同事、朋友關(guān)系就相對(duì)好處理了，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和傾訴，有一兩個(gè)可以說(shuō)知心話的朋友，對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)非常重要。

女人也不能只滿足于現(xiàn)狀，女人要先了解自己，我認(rèn)為趙大夫說(shuō)的了解自己，就是知道自己幾斤幾兩，知道自己的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，也知道自己的不足、缺點(diǎn)，然后不斷學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)自身的短板，讓自己的人格不斷完善，讓自己的才能得到發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。人的一生，沒(méi)有停步的理由，發(fā)展的路上，沒(méi)有止境?？赡芪覀兊母鞣矫娑己芷接梗侨绻覀兂约合矚g的領(lǐng)域努力了、奮斗了，那我們的人生也不失光彩。工作的出彩，也可以緩解職場(chǎng)的壓力，減輕經(jīng)濟(jì)壓力，一舉幾得，何樂(lè)而不為？同時(shí)趙大夫也給女性朋友十條建議，希望大家都有一個(gè)健康的身心。

盡管是一次女性講座，但其實(shí)對(duì)不論男女、不論哪個(gè)階段的人們都是適用的，特別是孩子。孩子的未來(lái)不可限量，如果有好的引導(dǎo)，他們就會(huì)少走好多的彎路。從小先讓他們了解自己，知道自己的興趣、目標(biāo)之所在，然后一路堅(jiān)持下去，相信一定會(huì)比沒(méi)有引導(dǎo)的孩子發(fā)展更好，成長(zhǎng)更快。

這次講座，受益頗多，感謝公司工會(huì)給員工提供一些這樣的機(jī)會(huì)。教育的花費(fèi)不會(huì)打水漂，成就員工的同時(shí)，也可以成就企業(yè)的發(fā)展。這是我對(duì)趙大夫講座的一些收獲和感想，親愛(ài)的姐妹們，你們的感想又是什么呢？